プロテスト合格を目指したい、試合で勝ちたい、上位に行きたいなどの目標を、『いつまでに、何をするのか、どのような練習、トレーニングをするのか』等と具体的に設定していきます。カウンセリングを行うことで、選手自身が客観的に自分の長所と短所を見つめ直して行きます。 2 回目以降は、その日の身体のチェックを行い、痛みがあれば痛みを取り除きそのあとトレーニングをしていきます。コアトレーニングから重さのあるメディシンボール投げのようなゴルフスイングに近い動きを取り入れたトレーニングも行います。
※誠に申し訳ございませんが、本コースは準備中です。お問い合わせください。
鍼灸サロン PAL